Zdravý životní styl

Žijeme v době, kdy jsme neustále vystaveni stresu, vysokým nárokům a rychlému tempu. Proto stále více lidí hledá přírodní ces...

Hořčík patří mezi minerály, které mají v těle obrovský význam - ovlivňuje svaly, nervy, psychickou pohodu i kvalitu spánku. N...

Matcha latté se těší stále větší oblibě - a není divu. Kombinuje chuť japonského zeleného čaje s krémovou texturou mléka. Náp...

Magnesium (hořčík) bývá často označován za „tichého pomocníka“. Nachází se v každé buňce a je součástí mnoha biochemických pr...

Kotvičník zemní (latinsky Tribulus terrestris) je drobná bylina s žlutými květy a ostnatými plody. Pochází původně z Číny a J...

V dnešním uspěchaném světě je někdy těžké najít si chvíli jen pro sebe. A právě rytmus moderního života skvěle doplňuje match...

Ashwagandha [ašvaganda], latinsky Withania somnifera, je léčivá rostlina známá také pod názvem indický ženšen nebo zimní třeš...