Kofein
- Pomáhá rychle zvýšit energii a bdělost.
- Podporuje soustředění a pozornost.
- Zlepšuje celkový fyzický výkon.
- Obsahuje 400 mg čistého kofeinu.
Mikrokrystalická celuloza, 400 mg kofein bezvodý, oxid křemičitý, stearan hořečnatý.
Doporučené dávkování:
1/2–1 tableta denně. Maximální denní dávka je 1 tableta. Nepřekračujte maximální denní dávkování! Užívejte ráno nebo dopoledne, nejpozději 8 hodin před spánkem.
Upozornění:
Vysoký obsah kofeinu. Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy (obsah kofeinu: 400 mg/tableta)!
Skladujte v temnu a suchu, mimo dosah dětí.
Co je Kofein?
Kofein je nejznámější přírodní stimulant, který se po staletí používá k podpoře bdělosti a stimulaci centrálního nervového systému. Jeho primární role spočívá v blokování adenosinu, čímž přispívá k rychlému zvýšení energie a koncentrace. Náš produkt je dodáván ve formě tablet, které obsahují vysokou koncentraci účinné látky a umožňuje přesné a pohodlné dávkování. [1,3,5]
Další účinky
- Kofein prokazatelně pomáhá zvýšit celkovou kapacitu vytrvalostního výkonu a přispívá k udržení optimální hbitosti. [5]
- Kofein také pomáhá zvýšit čilost a bystrost, čímž významně přispívá k lepší rychlosti reakce a celkové pohotovosti. [3]
Výhody Kofeinu
Hlavní výhodou je vysoká koncentrace 400 mg kofeinu v jediné tabletě. Tato síla je ideální pro pokročilé uživatele, kteří vyžadují maximální stimulaci před tréninkem nebo náročnou kognitivní aktivitou. Díky tabletové formě s dělící rýhou je navíc možné dávku snadno rozdělit, což zaručuje extrémně přesné a flexibilní dávkování.
Jak správně užívat Kofein
Doporučená denní dávka je 1/2 až 1 tableta, kterou lze rozdělit do více dávek. Užívejte ráno nebo dopoledne pro nejlepší využití energie během dne.
Užívání před jídlem může mít silnější stimulační efekt, ale u citlivějších osob může způsobit zažívací obtíže. Pro maximální pohodlí je ideální užití s jídlem nebo po něm.
Proč Kofein od Malumo
- Pouze 0,5-1 kapsle denně. Díky účinnému složení a jasně uvedenému podílu extraktů stačí nízké dávkování.
- Vyrobeno pod farmaceutickým dohledem v ČR. Přísné postupy a kontrola kvality zajišťují stálý obsah, čistotu i bezpečnost.
- Extrémně přesné dávkování. Tabletu s dělící rýhou můžete snadno rozdělit napůl, což umožňuje flexibilně zvolit dávku 200 mg nebo 400 mg kofeinu.
Jak funguje Kofein
Kofein je silný purinový alkaloid, jehož mechanismus je založen na kompetitivní inhibici adenosinových receptorů v mozku. Adenosin je látka, která přirozeně signalizuje únavu. Kofein jeho receptory blokuje, čímž zvyšuje aktivitu centrálního nervového systému a uvolňuje neurotransmitery, jako je dopamin. Tím dochází k podpoře bdělosti, soustředění a celkové výkonnosti. [1, 3, 5]
Jak rychle působí Kofein
Kofein patří mezi silné stimulanty, ale jeho účinnost závisí na citlivosti vašeho organismu. Časté užívání vede ke vzniku tolerance, která se projevuje potřebou vyšší dávky pro dosažení shodného účinku.
Nástup účinku nastává během přibližně 15–45 minut a maxima dosahuje po 2–3 hodinách. Průměrný eliminační poločas je 3–5 hodin, což znamená, že polovina požitého kofeinu je po této době stále přítomná v těle.
≫
- López-Cruz, L., Salamone, J. D., & Correa, M. (2018). Caffeine and selective adenosine receptor antagonists as new therapeutic tools for the motivational symptoms of depression. Frontiers in Pharmacology, 9, 526. https://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2018.00526/full
- Fredholm, B. B. (1995). Adenosine, adenosine receptors and the actions of caffeine. Pharmacology & Toxicology, 76(2), 93–101. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-0773.1995.Tb00111.X
- Penetar, D. M., McCann, U., Thorne, D., Schelling, A., Galinski, C., Sing, H., Thomas, M., & Belenky, G. (1994). Effects of caffeine on cognitive performance, mood, and alertness in sleep-deprived humans. In B. M. Marriott (Ed.), Food components to enhance performance: An evaluation of potential performance-enhancing food components for operational rations. National Academies Press. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK209050/
- Erez, D., Lieberman, H. R., Baum, I., Ketko, I., & Moran, D. S. (2024). Ad libitum caffeine consumption, cognitive performance, and sleep in special forces soldiers during a 96-h combat exercise. Frontiers in Neuroscience, 18, 1419181. https://www.frontiersin.org/journals/neuroscience/articles/10.3389/fnins.2024.1419181/full
- Gutiérrez-Hellín, J., Del Coso, J., Espada, M. C., Hernández-Beltrán, V., Ferreira, C. C., Varillas-Delgado, D., Mendoza Laiz, N., Roberts, J. D., & Gamonales, J. M. (2023). Research trends in the effect of caffeine intake on fat oxidation: A bibliometric and visual analysis. Nutrients, 15(20), 4320. https://www.mdpi.com/2072-6643/15/20/4320
- Acheson, K. J., Zahorska-Markiewicz, B., Pittet, P., Anantharaman, K., & Jéquier, E. (1980). Caffeine and coffee: Their influence on metabolic rate and substrate utilization in normal weight and obese individuals. The American Journal of Clinical Nutrition, 33(5), 989–997. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7369170/
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Kofein |
|---|---|
| ? Účinky: | Energie, Soustředění |
| Pro koho je?: | Senior, Muži, Ženy |
| Vlastnosti: | Vegan, výroba v ČR |
| Neobsahuje: | Bez lepku, Bez laktózy |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.